الحمل الخارجي الفردي

تقييم الحمل التدريبي الخارجي الفردي بناءً على مقاييس الأداء الموضوعية.

الرئيسية   »   Gestion Stratégique des Charges d’Entraînement : Théorie et Pratique   »   Suivi-contrôle du charge   »   Gestion des charges individuelles   »   Charge externe individuelle

نظام تحديد المواقع العالمي

اطلاع

%1RM

اطلاع

الحجم التدريبي الكلي (Tonnage) في الإعداد البدني

اطلاع

REP (استجابة التحمل للقدرة الإنتاجية)

اطلاع

SER (نظام تقييم القدرة على التكرار)

اطلاع

بروتوكول اختبار عدد الارتكازات

اطلاع