Blessures articulaire

 Blessures articulaires dans l’évaluation physique

 

⚙️ Objectif

  • Identifier les antécédents articulaires (entorses, luxations, arthrose, lésions ligamentaires).
  • Détecter les limitations de mobilité et risques de récidive.
  • Adapter la préparation physique et la charge d’entraînement pour éviter les aggravations.

 

Articulations souvent concernées

  1. Cheville → entorses, instabilité chronique.
  2. Genou → lésions méniscales, ligamentaires (LCA, LCL…), syndrome rotulien.
  3. Hanche → conflits fémoro-acétabulaires, arthrose.
  4. Épaule → luxations, tendinopathies, instabilité.
  5. Poignet et main → entorses, fractures anciennes mal consolidées.
  6. Colonne vertébrale → lombalgies, hernies discales, raideurs.

 

 Éléments à évaluer

  • Anamnèse (questionnaire)
    • Antécédents de blessures ou opérations.
    • Fréquence et circonstances des douleurs.
    • Instabilité ou craquements signalés.
  • Observation & inspection
    • Déformations visibles.
    • Gonflement, rougeur, asymétries.
  • Mobilité articulaire
    • Amplitude passive et active (flexion, extension, rotation).
    • Comparaison droite/gauche.
  • Stabilité ligamentaire
    • Tests spécifiques (ex. Lachman pour genou, tiroir pour cheville).
  • Douleur fonctionnelle
    • Cotée selon échelle visuelle analogique (EVA 0–10).

 

Interprétation & suite

  • Pas de limitation → apte à l’entraînement normal.
  • Instabilité légère ou douleur modérée → programme adapté, renforcement musculaire ciblé.
  • Douleur forte ou limitation marquée → consultation médicale avant toute reprise.

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