Electrostimulation neuromusculaire

Mécanisme :

• Impulsions électriques ciblées pour activer fibres musculaires profondes.
• Stimule circulation, récupération et renforcement post-blessure.

Protocole pratique :

• Séances de 15-30 min sur muscles ciblés.
• Fréquence : 2-4 fois par semaine selon programme.
• Paramètres adaptés : fréquence basse pour récupération, haute pour renforcement.

Bénéfices :

• Accélère récupération musculaire et rééducation.
• Maintien ou amélioration de la force et tonicité.
• Réduction des douleurs et atrophie musculaire.