Mécanisme :
- Techniques manuelles pour restaurer l’équilibre musculo-squelettique.
- Mobilisation douce des articulations, étirements des tissus mous, rééquilibrage postural.
- Optimise la transmission des forces et la coordination neuromusculaire.
Protocole pratique :
- Évaluation complète du sportif (posture, mobilité, asymétrie).
- Traitement personnalisé selon déséquilibres ou douleurs détectées.
- Séances de 30-60 min, 1 à 2 fois par semaine selon la période d’entraînement.
Bénéfices attendus :
- Prévention des blessures chroniques et réduction des douleurs articulaires.
- Amélioration de la mobilité et performance globale.
- Support optimal à la récupération musculaire et posturale.