Mécanisme :
Impulsions électriques provoquant des contractions musculaires, améliorant le flux sanguin et l’élimination des déchets métaboliques (ex. acide lactique).
Protocoles :
- Récupération : 8-12 Hz, 15-20 min sur muscles ciblés.
- Renforcement / Rééducation : 35-50 Hz, 20-30 min selon objectif musculaire.
Bénéfices :
- Accélère la récupération des muscles fatigués.
- Maintien de la masse musculaire en période de repos ou immobilisation.
- Réduction de la perte de force après l’effort.